1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड चिकन स्निट्जल
घर पर बना हुआ चिकन स्निट्जेल एक स्वादिष्ट क्रिस्पी डिश है जो ऑस्ट्रिया से है, जो एक यूरोपीय सुखद चटपटा स्वाद आपके रसोई में लाता है। हड्डी रहित चिकन का स्निट्जेल ब्रेस्ट का उपयोग करके, प्रति टुकड़ी को नरम किया जाता है, मसालेदार ब्रेडक्रंब के साथ ढका जाता है, और सुनहरे भूरे होने तक पैन-फ्राई किया जाता है। जबकि यह एक संतोषप्रद कड़ाई का प्रस्ताव है, इसे तलने के कारण मात्राशीलता में संतोष करना महत्वपूर्ण है। इसे थोड़ा स्वस्थ बनाने के लिए, आप पूरे अनाज वाले ब्रेडक्रंब का चयन कर सकते हैं और इसे एक ताजा सलाद के साथ परोस सकते हैं। यह प्रिय भोजन न केवल स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि किसी भी खाने की मेज पर घर के आकर्षक गरमागर्मी का भी एहसास कराता है!
