घर पर बनी मुर्गी की पैटी

घर पर बनी मुर्गी की पैटी

Meat

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
59.5
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 59.5 g 119%
विटामिन डी 23.8 mcg 119%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

9.5%
47.6%
42.9%
फैट: 214 cal (42.9%)
प्रोटीन: 238 cal (47.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (9.5%)

About घर पर बनी मुर्गी की पैटी

घर पर बना चिकन पैटी एक स्वादिष्ट और पूरा करनेवाला व्यंजन विकल्प है जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। ग्राउंड चिकन, ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों से बनी हर पैटी भावना से भरी होती है। यह क्लासिक डिश अमेरिकी भोजन से प्रेरित है, जो आपके टेबल पर आरामदायक और संतोषप्रद स्वाद लाता है। इसमें लीन प्रोटीन से भरपूर, ये पैटी उपयोग के लिए पारंपरिक तली हुई विकल्पों का एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें तीना विष सामग्री कम होती है लेकिन स्वाद का परिपूरण नहीं करती। पूरे अनाज वाले बन या एक ताजा सलाद पर परोसा गया, घर पर बनी चिकन पैटी सिर्फ एक भोजन नहीं है; यह आपके शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!