1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड फूलगोभी मशरूम सूप
घर पर बनी फूल गोभी मशरूम सूप एक क्रीमी, सुखद डिश है जिसमें ताजा मशरूम की मृदु स्वाद को भुने हुए फूल गोभी की हल्की मिठास के साथ मिलाया गया है। यह आकर्षित सूप स्वस्थ, देहाती खाने की आधारिक पकवान में निहित है, जो आपके रसोई से एक गर्माहट का स्वाद प्रदान करता है। सी और के विटामिन से भरपूर, यह कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक सही स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनाता है। लहसुन और जड़ी-बूटियों की जोड़देन इसका स्वाद मज़बूत करती है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। इस पौष्टिक भाल की खूबसूरत बाउल का आनंद एक हल्का लंच या एक आरामदायक रात का भोजन के रूप में मनाएं, और घर पर खाने की सरलता का आनंद उठाएं!
