होममेड काजू पनीर

होममेड काजू पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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720
कैलोरी
24
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
56.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
720
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.0 g 71%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

21.1%
12.6%
66.3%
फैट: 504 cal (66.3%)
प्रोटीन: 96 cal (12.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (21.1%)

About होममेड काजू पनीर

स्वदेशी काजू का चीज़ क्रीमी, डेयरी-मुक्त विकल्प है जो किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प देख रहा है। काजू के भिगोए हुए से बना, जिसमें पोषक मैस्ट, लहसुन, और नींबू के छिद्र से प्रयोग किया गया है, यह धनी स्वाद को खुशबूदारता के साथ मिश्रित करता है। पौधा-आधारित रसोई विद्या की जड़ से उत्पन्न, यह बहुमुखी चीज़ क्रैकर्स पर फैलाने, सलाद में जोड़ने, या पास्ता डिश में शामिल करने के लिए आदर्श है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह दूध के बिना चीज़ के साथ आपकी लालाजों को पूरा करने वाला भावनात्मक अंतःस्थल है। इसे ताज़ा स्वादिष्ट करें, और इस पोषक खास के साथ अपने भोजन को ऊँचा बनाएं!