1 serving (60 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 100.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर में बना ब्राउनी
स्वदेशी ब्राउनीज़ एक स्वादिष्ट, शाब्द, पुरानी चीज़ों की एक अनुभव की बात है जो किसी भी मिठाई टेबल पर आनंद लाता है। उच्च गुणवत्ता वाले कोको पाउडर, ताजा अंडे और असली मक्खन जैसी सादे सामग्रियों से बनी ये चिपचिपी खुशियां आपके मुँह में पिघल जाती हैं। अमेरिकी रसोई से उत्पन्न होकर, ब्राउनीज़ एक पसंदीदा शास्त्रीय हैं, उनकी भोजनिकता में पूर्णता में सही हैं। जबकि वो अत्यल्प मात्रा में तेल होती हैं और अक्सर चीनी से भरी होती हैं, आप इसे पौष्टिक बना सकते हैं अल्मंड आटा का उपयोग करके या खासतौर पर वृक्ष के बीजों को जोड़कर पौष्टिकता में वृद्धि करने हेतु। चाहे वो गर्म करके एक स्कूप आइसक्रीम के साथ या कमरे के तापमान पर आनंदित किए जाएं, स्वदेशी ब्राउनीज़ किसी भी मीठाई को संतुष्ट करने के लिए पूरी तरह से यकीन करने वाली होंगी!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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