1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 887.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 8.9 g | ||
| प्रोटीन | 20.7 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर पर बना ब्रेड स्लाइस
घर पर बना रोटी का स्लाइस एक गरम, सुनहरी-भूरी सुरुचि है जो सादे, पौष्टिक तत्वों से तैयार की गई है जैसे कि जैविक आटा, छानी हुई पानी, खमीर, और थोड़ी माट्टी की चुटकी। दुनिया भर में पारंपरिक पेकिंग प्रथाओं से उत्पन्न होकर, हर स्लाइस आराम और पुराने समय की सुगंध लेकर आता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर का बड़ा स्रोत है और पूरे अनाज या जोढ़े गए बीजों से इसे और स्वस्थ भी बनाया जा सकता है। हालाँकि यह आनंदमय हो सकता है, थोड़ी खरोंची हुई बाहरी तरफ और मुलायम, वायुमय केंद्र होते हुए, घर पर बना रोटी एक सन्तुष्ट करनेवाला चयन है जो हमें हमारी रसोईयां के नस्लीय जड़ों से जोड़ता है। इसे ताजा, टोस्टेड, या अपनी पसंदीदा टॉपिंग के लिए एक पूरी मिलान के रूप में भोगें।
