1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.8 g | 72% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड बादाम चटनी
घर पर बनी बादाम चटनी एक प्रेरणादायक भारतीय अचार है जो मोटे बादाम, जीवंत मसाले, ताजा धनिया और टिक्के दार इमली के साथ बनाई गई है। यह विविधतापूर्ण चटनी पारंपरिक भारतीय रसोई से आती है, जहां यह डिप के रूप में या फैलाने के लिए परिपूर्ण है। स्वस्थ फैट से भरपूर और प्रोटीन से भरपूर, बादाम पोषण से भरपूर गर्भधारित करते हैं, जबकि मसाले पाचन और स्वाद को बढ़ाते हैं। प्रत्येक चमचे के साथ, आप स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में आत्मसात कर रहे हैं, इससे बादाम चटनी अपने भोजन या नाश्ते में एक स्वादिष्ट योगदान बन जाती है!
