1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर के उगे हुए टमाटर
घर में उगाए गए टमाटर प्रकृति के रसीले खजाने हैं, स्वाद और जीवंत रंगों से भरपूर। ये पके, सूर्य किरणों से चुमते हुए रत्न आपके आंगन के बाग़ से मूल रूप से उत्पन्न होते हैं, जो विश्वभर में रसोईघरी विरासत की समृद्ध परंपराओं को अपनाते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ त्वचा को समर्थन प्रदान करते हैं। कम कैलोरी और अधिक फाइबर के साथ, ये सलाद, सैंडविच या सॉस में पर्फेक्ट जोड़ हैं। किसी भी कृत्रिम योग मिलावट के बिना, घर में उगाए गए टमाटर पृथ्वी से सीधे आपकी मेज़ तक शुद्ध, पूर्ण स्वस्थता प्रदान करते हैं। प्रत्येक बाइट के साथ ताजगी का स्वाद खोजें!
