होममेड बर्गर सॉस लो कैलोरी

होममेड बर्गर सॉस लो कैलोरी

Sauce

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.7
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 157.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

23.1%
7.7%
69.2%
फैट: 283 cal (69.2%)
प्रोटीन: 31 cal (7.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (23.1%)

About होममेड बर्गर सॉस लो कैलोरी

घर पर बनी बर्गर सॉस लो कैलोरी एक लाज़वन मिश्रण है जो ग्रीक योगर्ट, डिजॉन मस्टर्ड, एप्पल साइडर विनेगर की थोड़ी सी बूंद और धूम्रपान का पाप्रिका का हिंट मिलाकर बनाया जाता है। क्लासिक अमेरिकन खाने से प्रेरित, यह सॉस सभी मसालेदार स्वाद जो आप पसंद करते हैं लेकिन इस गिल्ट के बिना लाता है। योगर्ट से प्रोटीन से भरपूर और पारंपरिक मेयोनीज़ आधारित सॉस से सांख्यिक रूप से कम कैलोरी में, यह आपके बर्गर्स, सैंडविच, या यहाँ तक कि सैलेड्स के लिए एक उत्तम टॉपिंग है। कुछ ही सरल घटकों के साथ, आप एक तीव्र और क्रीमी सॉस का आनंद ले सकते हैं जो आपके भोजन को बेहतर बनाता है जबकि आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को भी ध्यान में रखता है।