1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2 mg | 0% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 52 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होम मेड पॉपकॉर्न
होम मेड पॉपकॉर्न एक आनंदमय स्नैक है जो आपके अंगुलियों में स्वाद की दुनिया लाता है। सरल, प्राकृतिक तत्वों से बना—केवल मक्के के दाने, थोड़ा तेल, और आपके पसंदीदा मसालों का चयन—यह क्लासिक ट्रीट प्राचीन संस्कृतियों में अधिष्ठित है, समय और सीमाओं को पार करती है। हेल्दी विकल्प के लिए एयर-पॉप्ड होता है, यह कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होता है, इससे यह एक कलोरी-मुक्त आनंद बन जाता है। लेकिन मक्खन और नमक के साथ, यह कुछ तवा और शानदार की तृप्ति को पूरा कर सकता है। चाहे फिल्म रात के दौरान हो या त्वरित पिक-मी-अप के रूप में, होम मेड पॉपकॉर्न हर चबाने में व्याप्कता और भलाई है।
