1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होम मेड ऑवन बेक्ड चिप्स
घर पर बने ओवन में बेक्ड चिप्स पारंपरिक तले हुए स्नैक्स का एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प हैं। ताजा आलू, जैतून का तेल, और अपनी पसंदीदा मसाले का थोड़ा सा नमक है। ये स्वाद की संजीवनी लेते हैं जो हमारे स्वस्थ भोजन के साथ मिला हुआ होता है। इन्होंने यह स्वाद क्लासिक ब्रिटिश खाने से प्राप्त किया है, ये कुरकुरे लुभावने काम ओवन में पर्याप्तता से पकाए जाते हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि आप भारी मात्रा में तेल के बिना क्रंच का आनंद ले सकते हैं। कम वसा की सामग्री और विटामिन के उपयोग के विकल्प के साथ, ये चिप्स आपके स्नैकिंग रूटीन में एक अपराध मुक्त क्रंच लाते हैं। इन्हे दोस्तों के साथ बाँटने के लिए या अपने आप में आनंद लेने के लिए पूर्ण है, ये एक सरल और संतोषप्रद तरीका है कि अभिभूत हो।
