1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होम मेड हैम एंड बीन सूप
मेड हैम और बीन सूप एक मांस और सुखद वाणिज्यिक मैशपोषीपूर्ण व्यंजन है जो नरम बीन्स, सुगंधित हैम, और एक सब्जियों का समुदाय एकत्र करता है। पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन में निहित, यह सूप धीमी भूनी हुई हैम, गाजर, प्याज और लहसुन की स्वाद संग्रह दिखाता है, जो एक मजबूत या गूंथी भूनी में पूर्णता तक ऊबल दिया गया है। प्रोटीन और फाइबर से भरा हुआ, यह एक पोषक विकल्प है जो आपको अंदर से गरम करता है। जबकि यह एक संतोषजनक भोजन प्रदान करता है, तो ध्यान रखें कि इसे मोडरेशन में आनंद लेना, क्योंकि यह अधिक सोडियम समृद्ध हो सकता है। ठंडी दिनों के लिए, यह सूप सिर्फ एक भोजन ही नहीं है; यह बाउल में एक स्वादिष्ट गले की गोद में एक आलिंगा है!
