1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
शिमला मिर्च के साथ होम फ्राइज एक स्वादिष्ट और आरामदायक डिश है, जिसमें कुरकुरे, सुनहरे आलू पूरी तरह से भूने हुए होते हैं और जिनमें जानदार बेल पेपर और प्याज सहित होते हैं। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट के भोजन से उत्पन्न, ये होम फ्राइज आपके दिन की शुरुआत के लिए मजबूती से देते हैं। जबकि ये आपको एक संतोषप्रद क्रंच और मसालेदार स्वाद प्रदान करते हैं, आप इनके स्वास्थ्य लाभों को आसानी से बढ़ा सकते हैं रंगबिरंगे सब्जियों को जोड़कर। प्रत्येक बाइट में स्वादिष्ट है न केवल एक साथ ही पोषणशील भी है, जिसमें विटामिन और फाइबर से भरपूर होते हैं। इन्हें साइड के रूप में आनंद लें या इन्हें अपने आप पर मिठास करें - चाहे जैसे भी हो, होम फ्राइज विद पेपर्स को किसी भी भोजन में एक प्रिय सम्मिलन के रूप में उम्मीद करते हैं!