1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होम फ्राइज़ विथ प्याज और हरी मिर्चें
प्याज और हरी मिर्च के साथ होम फ्राइज एक स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक व्यंजन है, जो नाश्ते या ब्रंच के लिए उत्तम है। यह शानदार अमेरिकी कंफर्ट फूड में कुरकुरे, सुनहरे आलू बेहद स्वादिष्ट लगे हैं, जो बिना धूम्रपान किए, सुगंधित प्याज और जीवंत हरी मिर्चों के साथ मिलाकर पर्फेक्ट सौटे किए गए हैं। यह मिश्रण आपकी प्लेट में एक खुशीदायक क्रंच और एक स्वाद का उफान ला देता है। स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और सब्जियों से भरपूर विटामिन से भरे ये होम फ्राइज आपको ऊर्जा और पोषण प्रदान कर सकते हैं जो आपके दिन की शुरुआत के लिए उत्तेजीत कर सकते हैं। इस वृहद व्यंजन का आनंद लें, जानते हुए कि यह सरल, पौष्टिक और अत्यधिक संतोषजनक है!
