1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.2 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 16.4 g | 58% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4 mg | 0% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 104 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर की पकाई गर्मागर्म पॉपकॉर्न
घर पर पकाया गया पॉपकॉर्न एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, जो सभी-प्राकृतिक पॉपकॉर्न कर्नल से बनाया जाता है जो पूरी तरह से उफनते हैं। अमेरिका से उत्पन्न होने वाला यह शास्त्रीय स्वादिष्ट ट्रीट ऐसे ही स्वादिष्ट बनाया जा सकता है— चाहे आप मक्खनी स्वाद, तीखे मसाले, या मीठे कैरामेल का सिरोंजन पसंद करें। यह एक पूरे अनाज और फाइबर का अच्छा स्रोत है, इसलिए यह खाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। किसी भी कृत्रिम सामग्री या संरक्षक के बिना, घर पर पकाया गया पॉपकॉर्न आपको विशेष अंधापन से अछूता करने वाली पसंदीदा विलास की पेशकश करता है, जो आपकी इच्छाओं को पूरा करती है, बिना आपके स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव डाले। इसका आनंद घर पर, फिल्मों में, या जहाँ जिंदगी आपको ले जाये, लें!
