1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हॉलैंडीज एस्पेर्जसूप
होलांडसे एस्पेर्जसूप एक वेलवेटी डच एस्पेरगस सूप है जो इंद्रियों का आनंद लेता है। ताजा, नरम सफेद एस्पेरगस के साथ बनी यह क्रीमी डिश एक लहसुन की ख़ुशबू के साथ संपन्न की गई है और ताजा जड़ी-बूटियों की एक थोड़ी सी चटकी के साथ समाप्त की गई है। नीदरलैंड से उत्पन्न होती हुई, यह एक बहार का पसंदीदा है, मौसमिक फलों का जश्न मनाने के लिए। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, एस्पेरगस से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, पाचन और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करते हैं। इसे गर्म करके का आनंद लें एक आरामदायक, पौष्टिक भोजन के रूप में जो डच रसोई की सार को प्रतिबिंबित करता है। किसी भी अवसर के लिए पूर्ण होलांडसे एस्पेर्जसूप एक सच्चा बहार का स्वाद है!
