1 serving (30 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1574.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 173.2 g | 222% | |
| संतृप्त फैट | 110.2 g | 551% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 629.9 mg | 209% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 157.5 mcg | 787% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हॉलेंडेZ
हौलंडेज़ एक भरी और भेल्वेटी सॉस है जो अंडे के पीले भाग, मक्खन और नींबू के रस से बनती है, जिसे इसकी विलासमय बनावट और खट्टा स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होकर, यह डिशेज़ जैसे एग्स बेनेडिक्ट के लिए एक क्लासिक घटक होता है, जो पके हुए अंडे और एस्पेरैगस को रोमांच से ढक देता है। जबकि यह एक क्रीमी लुभावन स्वाद प्रदान करता है, बटर से उसी के उच्च सतुरेटेड वसा के स्तर की वजह से यह सभी के लिए स्वास्थ्यसे योग्य विकल्प नहीं हो सकता। हालांकि, जब यह मात्राभर में आनंदित किया जाए, हौलंडेज़ आपके भोजन को ऊँचाई पहुँचा सकता है, आपके पाककला अनुभव में एक सरल शैली को लाने के साथ।
