1 serving (50 grams) contains 60 calories, 13.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.5 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होक्कीगाई साशिमी
होक्किगाई साशिमी एक सूक्ष्मतः काटी हुई रॉ सर्फ क्लैम है, जिसे इसकी मिठासी, खारी रसील स्वाद और प्रिय चबानेवाली बनावट के लिए प्रशंसा की जाती है। जापान के पानी का उत्पादन करने वाला यह व्यंजन पारंपरिक जापानी भोजन में अनिवार्य है, जिसे अक्सर सुशी प्लेटों पर विशेष रूप से दिखाया जाता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, होक्किगाई कैलोरी में कम है फिर भी प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो इसे सीफूड प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसकी जीवंत रंग और अद्वितीय स्वाद किसी भी साशिमी अनुभव के लिए एक आनंदमय योगदान प्रदान करती है, जो न तो आँखों के लिए एक महाभोज है और न ही आपके स्वाद के लिए एक पोषण से भरपूर विकल्प।
