होक्कियन प्रॉन मी

होक्कियन प्रॉन मी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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295.9
कैलोरी
14.8
प्रोटीन
35.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
295.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 88.8 mg 29%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.5 g 12%
आहारी फाइबर 1.8 g 6%
शुगर्स 3.0 g
प्रोटीन 14.8 g 29%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 177.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.5%
21.0%
28.5%
फैट: 80 cal (28.5%)
प्रोटीन: 59 cal (21.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (50.5%)

About होक्कियन प्रॉन मी

होकियन प्रॉन मी एक स्वादपूर्ण स्टर-फ्राइड नूडल व्यंजन है जो दक्षिण पूर्व एशिया की समृद्ध रसोई परंपरा से आता है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में प्रिय है। यह डिश मोटी पीली नूडल्स, रसदार प्रॉन, नरम पोर्क स्लाइस, और सब्जियों का मिश्रण शामिल है, जिन्हें एक स्वादपूर्ण काली सोया सॉस में झटका दिया गया है। लहसुन और थोड़ी मसालेदार चिंगारी से सजी होकियन प्रॉन मी अपने समृद्ध स्वाद से रसोई में खि� होती है। जबकि यह बर्दाश्त करने और हुस्न की विरासत है, ताजा सब्जियों की जोड़ियों से पोषण की भरपूरी छलां देती है, जिसे खाने के दिलचस्प चयन के लिए मनोरंजन पीयर्स का साइन मिलता है। बस याद रखें, मजेदानी और स्वास्थ्य का संतुलन बनाए रखने के लिए मधुरता महत्वपूर्ण है!