होक्किएन मी

होक्किएन मी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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375
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
50
कार्बोहाइड्रेट्स
12.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
375
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.5 g 16%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 41.7 mg 13%
सोडियम 666.7 mg 28%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50 g 18%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 4.2 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.3 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 166.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.7%
17.6%
29.7%
फैट: 112 cal (29.7%)
प्रोटीन: 66 cal (17.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 200 cal (52.7%)

About होक्किएन मी

हॉकीन मी एक प्रिय दक्षिण पूर्व एशियाई स्टर-फ्राइड नूडल डिश है, जो फ़ुज़ियान प्रांत, चीन से उत्पन्न है और मलेशिया और सिंगापुर में प्रसिद्ध है। यह स्वादिष्ट आनंद मोटी, पीले अंडे वाले नूडल्स के साथ है, जो रसीले झींगे, नरम सुअर के मांस, और कुरकुरे कलमयरी के साथ फेंके गए हैं, जिनमें सभी एक धनी, सुरचित सोया-आधारित सॉस में लिपटा हुआ है। जबकि यह एक स्वादिष्ट शांति भरे खाने है, यह कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकता है। हालांकि, यह समुद्रीय खाद्य और मांस से प्रोटीन का संतुलन प्रदान करता है, जिससे जंबो मील के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। प्रति मिठास के साथ पारंपरिक रसोई विज्ञान का अनुभव करें!