1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.5 g | 81% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर
सूअर एक रसदार और बहुपयोगी व्यंजन है, जिसे विश्व भर में विभिन्न व्यंजनों में धूम्रपान किया जाता है। स्लो-कुक्ड पोर्क से प्राप्त होने वाली मज़दार और गहरे स्वाद से भरी होती है, यह अलग-अलग प्रकार से तैयार किया जा सकता है—धूम्रपान, भूना या ढाला जाना। जबकि यह प्रोटीन का एक पोषण स्रोत प्रदान करता है, यह अधिक चर्बी की सामग्री के कारण उम्र में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। बोल्ड मसालों और धूम्रपान की सूंघी ध्वनियों से भरी, सूअर बस एक भोजन ही नहीं है; यह एक अनुभव है जो लोगों को मेज़ के चारों ओर एकट्टक लाता है।
