1 serving (125 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 15.4 g | 55% | |
| शुगर्स | 10.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 51.9 mg | 3% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 357.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिम्बेरेन
हिमबीरी रसभरी, स्वाद से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। ये छोटे फल Europe और North America से प्राप्त होते हैं, जिनमें विटामिन C और K, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में पाई जाती है। इन्हें डिजर्ट्स, स्मूदीज, या सैलेड्स में परफेक्ट उपयोग किया जा सकता है, जो एक स्पर्श मिठास और रंग का आनंद देता है। इनके कम कैलोरी मात्रा और प्राकृतिक चीनी के साथ, हिमबीरी आपकी मिठास को व्याकुलता के बिना संतुष्ट कर सकती हैं। इनका आनंद लें ताजा, जमाया हुआ, या सूखा हुआ, जो एक स्वास्थ्यप्रद स्वादिष्ट ट्रीट के लिए है!
