1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 59.2 mg | 19% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.5 g | 71% | |
| विटामिन डी | 591.7 mcg | 2958% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिरामासा निगिरी
हिमाची निगिरी एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें ताजा पीला सूरमाई मछली को पर्फेक्टली मोल्डेड सुशी चावल के ऊपर परोसा जाता है। सुशी की जगह से उत्पन्न होकर, यह विशेषता सुरमई के मजेदार और मक्खन सा स्वाद को हाइलाइट करती है, जिसे उसकी उच्च ओमेगा-3 चरबी विषयक सामग्री के लिए जाना जाता है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसके सरल सामग्री—बस मछली, चावल, और थोड़ी सी वासाबी—से यह जापानी खाने का संस्कृति के संदर्भ में महत्व को प्रकट करती है, ताजगी और संतुलन का मनाने हेतु। हिमाची निगिरी का आनंद लें एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद डाइनिंग अनुभव के लिए!
