हाईलाइनर मिसो लिपटा कॉड

हाईलाइनर मिसो लिपटा कॉड

Seafood

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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339.0
कैलोरी
37.3
प्रोटीन
16.9
कार्बोहाइड्रेट्स
13.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
339.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.6 g 17%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 84.7 mg 28%
सोडियम 1016.9 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.9 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 37.3 g 74%
विटामिन डी 339.0 mcg 1695%
कैल्शियम 33.9 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 678.0 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

19.9%
44.0%
36.1%
फैट: 122 cal (36.1%)
प्रोटीन: 149 cal (44.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 67 cal (19.9%)

About हाईलाइनर मिसो लिपटा कॉड

हाईलाइनर मिसो ग्लेज्ड कॉड एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो जापानी भोजन के स्वाद को आपके टेबल में लाता है। यह प्रीमियम कॉड फिलेट स्वादिष्ट मिसो ग्लेज के साथ सही रूप से मिलाया गया है, जो की श्रीरस से बना है, मधुरता का स्पर्श है और उमामी की सूचनाएं देता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि कॉड एक लीन प्रोटीन स्रोत भी है जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। हाईलाइनर मिसो ग्लेज्ड कॉड के हर प्रेमी की हर कड़की में स्वाद और पोषण का सही संतुलन निभाएं, जो एक गौरमेट अनुभव है जिसे तैयार करना आसान है और रूचि उठाना अविश्वसनीय है।