1 serving (60 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 20.0 g | 71% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उच्च प्रोटीन पूरे आटे का ब्रेड
उच्च प्रोटीन पूरी आटे का रोटी एक पौष्टिक आनंद है जो पूरे अनाज से भरपूर है और प्रोटीन से समृद्धित है, जिससे यह स्वास्थ्यज्ञ व्यक्तियों के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनता है। इस रोटी की उत्पत्ति कलाकारी बेकिंग परंपराओं से है, यह आटे को धार्मिकतापूर्वक पीसे हुए पूरे गेहूं के आटे के साथ मिश्रित करती है जिसमें बीज या दाल की तरह का प्रोटीन स्रोत भी शामिल होता है, जिससे रोटी में कठोर संरचना और स्वाद होता है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री के साथ, यह पाचन स्वास्थ्य और टिकाऊ ऊर्जा स्तर का समर्थन करती है, जबकि आपको लंबे समय तक भरपूर रखने में मदद करती है। इसे सैंडविच, टोस्ट या केवल इसके साथ ही आनंद लें, जानते हुए कि आप प्रत्येक चबाने के साथ अपने शरीर को पोषित कर रहे हैं।
