उच्च प्रोटीन सादा बेगल

उच्च प्रोटीन सादा बेगल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (113 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
541.7
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
93.8
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.4g)
कैलोरीज़
541.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 93.8 g 34%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 10.4 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 41.7 mg 3%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 208.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

64.7%
28.8%
6.5%
फैट: 37 cal (6.5%)
प्रोटीन: 166 cal (28.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 375 cal (64.7%)

About उच्च प्रोटीन सादा बेगल

उच्च प्रोटीन सादा बेगल एक पूर्णाहारशील आनंद है जिसमें उच्च-गुणवत्ता वाली सामग्रियों का सौंदर्य छिपा होता है। पौष्टिक पूरे अनाज के आटे से बना और प्रोटीन से सम्पन्न, प्रत्येक बेगल स्वाद और पोषण का एक समान संतुलन है। न्यूयॉर्क-स्टाइल बेगल्स की प्रिय परंपराओं से उत्पन्न, यह बदलने योग्य उपहार आपको अपनी पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ अद्भुत रूप से मिलता है। प्रोटीन में वृद्धि के साथ, यह आपके दिन को ऊर्जित करने, मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने, और आपको लंबे समय तक पूर्ण भरपूर रखने के लिए आदर्श है। अपने स्वास्थ्य-संवेदनशील जीवनशैली को सुविधाजनक करते हुए इसे आनंदित करें!