1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ऊँची प्रोटीन हैश ब्राउन बेक्ड अंडे कप्स
उच्च प्रोटीन हैश ब्राउन बेक्ड अंडा कप्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प हैं। तली हुई भूरी आलू को कटा हुआ, इन कप्स में प्रोटीन भरे अंडे, मसालेदार सब्जियां, और आपकी पसंद का पनीर भरे गए हैं। स्वास्थ्यपूर्ण अमेरिकी नाश्ते के पसंदीदा स्रोत से उत्पन्न, वे सुख और स्वास्थ्य को मिलाते हैं। प्रत्येक बाइट में प्रोटीन से भरपूर होता है, जिससे वे मांसपेशियों को निर्माण करने और आपको और अधिक समय तक भरा रखने के लिए पर्फेक्ट हैं। और, वे बेक्ड हैं, तले नहीं, जिससे अतिरिक्त वसा को कम किया जाता है, हालांकि वे उस संतुष्ट करने वाले चरम क्रंच को देते हैं। अपने दिन की एक स्वादिष्ट शुरुआत का आनंद लें जो तैयार करना आसान है और पौष्टिकता से भरपूर है!
