1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उच्च प्रोटीन यूनानी दही
उच्च प्रोटीन ग्रीक दही एक क्रीमी और स्वादिष्ट डेयरी आनंद है जो प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। यह यूनान से प्रारंभिक है, यह दही एक विशेष धारणा प्रक्रिया के माध्यम से बनाई जाती है जो अतिरिक्त व्हेय को हटा देती है, जिससे एक मोटी बनावट और संकेती रस का परिणाम होता है। प्रत्येक सर्विंग एक कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स का विशिष्ट स्रोत का गर्वयोग करती है, जो गट स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपके प्रतिरक्षण प्रणाली को मजबूत करते हैं। नियमित योगर्ट की अपेक्षा कम चीनी सामग्री के साथ, यह एक स्वस्थ नाश्ते या एक उत्तम स्वादिष्ट और मिठे व्यंजनों के उपकरण के रूप में पूर्ण है। उच्च प्रोटीन ग्रीक दही के सौभाग्य—पोषण समृद्ध और संतोषप्रद!
