उच्च प्रोटीन अनाज

उच्च प्रोटीन अनाज

Breakfast

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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882.4
कैलोरी
88.2
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
882.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1176.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 29.4 g 105%
शुगर्स 29.4 g
प्रोटीन 88.2 g 176%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 294.1 mg 22%
आयरन 11.8 mg 65%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

47.9%
35.9%
16.1%
फैट: 158 cal (16.1%)
प्रोटीन: 352 cal (35.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (47.9%)

About उच्च प्रोटीन अनाज

उच्च प्रोटीन सीरियल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज, गिरी, और बीज शामिल हैं, जो आपके नाश्ते को एक नए स्तर पर उठाते हैं। पौधा-आधारित प्रोटीन से भरपूर, प्रत्येक पोर्शन में आवश्यक एमिनो एसिड प्रदान करता है जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाता है। विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित होकर, इसमें कुरकुरे ओट्स को एक धीमी दालचीनी की खुशबू और मेपल मिठास का स्पर्श मिलाया गया है। कृत्रिम योजकों से मुक्त और आहारिक फाइबर से भरपूर, यह स्वस्थ पाचन को समर्थित करता है। कम चीनी और हृदय-स्वस्थ वसा के साथ, उच्च प्रोटीन सीरियल सही विकल्प है जो किसी भी सुबह के लिए एक संतुलित, ऊर्जावान शुरुआत के लिए।