1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.8 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 47.4 g | 169% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 237.0 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उच्च फाइबर टोर्टीया
हाई फाइबर टॉर्टिया एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है अपारंपरिक टॉर्टियों के लिए। पूरे अनाज से बनी और जैसे जैसे अत्यधिक फाइबर युक्त अद्वितीय घटकों जैसे कि जई और अलसी, यह स्वस्थ पाचन का समर्थन करती है और आपको भोजन को अधिक समय भरा महसूस करने में मदद करती है। मेक्सिकन व्यंजन के मन के गुटे से उत्पन्न, ये टॉर्टिलाज आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक साँत झलक जोड़ती हैं। किसी भी कृत्रिम संरक्षक और कम कैलोरी से मुक्त, वे रैप, केसादिल्यास या सीधे डिप के साथ आनंद लेने के लिए उत्कृष्ट हैं। अपने भोजन पर भार देते हुए उच्च फाइबर टॉर्टिया के साथ अपनी फाइबर उपभोग को बढ़ाएं - जहाँ स्वास्थ्य स्वाद से मिलता है!
