1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उच्च प्रोटीन दही
उच्च प्रोटीन योगर्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डेयरी लाभ है, जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व और प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत होता है। इसे उच्च गुणवत्ता वाले दूध से बनाया जाता है, यह क्रीमी स्वादिष्ट आनंद आम तौर पर मानक योगर्ट की तुलना में दोगुना प्रोटीन की मात्रा रखता है, जिससे यह क्रियाशील जीवनशैली के लिए उत्कृष्ट है। पारंपरिक योगर्ट रेसिपी से उत्पन्न होता है, यह अब विश्वभर में प्रसिद्ध है, जिसके कारण इसकी व्यापकता नाश्ते की कटोरियों, स्मूथियों या स्नैक के रूप में मानी जाती है। चीनी में कम और प्रोबायोटिक में उच्च, यह आपकी भूख को लंबे समय तक भरा महसूस कराते हुए गुट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। आइसक्रीम और स्वास्थ्य लाभों का आनंद उच्च-प्रोटीन योगर्ट के स्वाद और स्वास्थ्य लाभों में—जहाँ स्वाद से पोषण मिलता है।
