1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 117.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हिबाची चावल
हिबाची चावल एक स्वादिष्ट, स्टीर फ्राइड डिश है जो जापानी खाने से है। इसमें पफी और मुलायम चावल शामिल है जिन्हें ताजा सब्जियों के साथ सौटे किया गया है जैसे गाजर, मटर और प्याज, सभी को परफेक्शन पर सिजल हॉट ग्रिल पर पकाया गया है। सामान्य रूप से सोया सॉस और एक बूंद तिल का तेल से परिपूर्ण, यह एक ऐसा सेवानीय स्वाद प्रदान करता है जो बस उत्तेजक है। जबकि रंगीन सब्जियों से भरपूर, हिबाची चावल मुख्य पोषक तत्व प्रदान करती है जबकि यह शारीरिक रूप से कम कैलोरी में है। इसे साइड के रूप में उपयोग करें या इसमें चिकन, श्रिम्प, या टोफू की तरह प्रोटीन मिलाएँ एक मज़बूत भोजन के लिए। हिबाची चावल की धुंधली मिठास में डाइव करें और अपने टेबल पर हिबाची ग्रिल का स्वाद लाएं!
