1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हेरिंग इन सौर क्रीम सॉस
हेरिंग इन सॉर क्रीम सॉस एक डिलाइटफुल डिश है जो अचारी हेरिंग की खुशबू और सॉर क्रीम की क्रीमी टेंग को एकत्र करती है। उत्तरी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, विशेष रूप से स्कैंडिनेवियन देशों में लोकप्रिय, यह डिश नरम हेरिंग फिलेट्स स्वादिष्ट प्याज, मसाले, और बिल्कुल, एक वैल्वेटी सॉर क्रीम सॉस के साथ। यह ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि इसके मसालेदार स्वाद से यह कुरकुरे रोटी या उबले हुए आलू के साथ एक सही संयोजन है। इसे एक पौष्टिक अपहरण या एक संतुष्ट करने वाली पूर्वक भोजन के रूप में आनंद लें, और बावर्ची गुणवत्ता का स्वाद उचित करें!
