1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.1 g | 75% | |
| संतृप्त फैट | 37.8 g | 188% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 189.0 mg | 63% | |
| सोडियम | 1417.3 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.2 g | 94% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 1181.1 mg | 90% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 354.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हर्मेलिन
हेर्मेलिन एक प्रिय चेक चीज़ है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और मजेदार स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बनी, यह एक अद्वितीय सफेद कवक छिलका है जो हर एक चबाने पर अलग पहचान डालता है। अक्सर पारंपरिक चेक रसोई में आनंदित किया जाता है, हेर्मेलिन बेक किया जा सकता है या ठंडा परोसा जा सकता है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक सर्वोत्तम योगदान मान सकते हैं। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह एक पौष्टिक बढ़ोतरी प्रदान करता है, हालांकि इसके अधिक वसा समागम के कारण मात्रा में इसका आनंद लेना महत्वपूर्ण है। पनीर प्रेमियों के लिए पूर्ण हेर्मेलिन मध्य यूरोपीय रसोईयू विरासत का एक मजेदार स्वाद प्रदान करता है।
