1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About विरासत जई
इस्तीर्य ओट्स एक पूर्णकालिक अनाजों का मिश्रण है, जिन्हें जागरूकी से मंगाया गया है ताकि वे अपनी प्राकृतिक अच्छाई को बनाए रख सकें। ये ओट्स फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो आपके शरीर को पोषित करते हैं और आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करते हैं। पारंपरिक कृषि विधियों से उत्पन्न होने वाले ये ओट्स रसोईकला विरासत का मान्यांकन करते हैं जबकि वे ब्रेकफास्ट या बेकिंग के लिए सही मजबूती से भरपूर क्रीमी बने रहते हैं। पेशेवर ऍंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कम चीनी वाले इस्तीर्य ओट्स हृदय स्वास्थ्य को समर्थित करते हैं और पाचन को सुसंगत बनाने में मदद करते हैं, जो उन्हें संतुलित आहार के लिए एक दानी उपाय बनाते हैं। इस्तीर्य ओट्स की अच्छाई में डुबकी लगाएं और पोषण की असली अर्थ का आनंद लें।
