हर्बेड दही ड्रेसिंग

हर्बेड दही ड्रेसिंग

Dressings

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.7 g 25%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 472.4 mg 36%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

28.2%
18.8%
53.0%
फैट: 177 cal (53.0%)
प्रोटीन: 62 cal (18.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (28.2%)

About हर्बेड दही ड्रेसिंग

हर्ब्ड दही ड्रेसिंग एक क्रीमी, ताजगी देने वाली चटनी है जो खट्टा दही, ताजा जैसे दिल, पार्सली, और चाइव्स, और तेजी से निम्बू का रस के साथ बनाई जाती है। मध्यावधि खाने से उत्पन्न, यह एक विविध ड्रेसिंग है जो सलाद, ग्रिल्ड मीट्स, और सब्जियों के लिए चटनी के रूप में भी मिलती है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह ड्रेसिंग केवल स्वाद जोड़ती है बल्कि आपकी आंतों के स्वास्थ्य की सहायता भी करती है। इसके कम वसा सामग्री घटक के साथ, यह भारी ड्रेसिंग के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जिससे वो स्वाद को नुकसान न करते हुए हल्का खाना खा रहे हैं। आज हर्ब्ड दही ड्रेसिंग के प्रबल स्वाद का आनंद लें!