1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 420 mg | 140% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हर्ब आमलेट
हर्ब आम्लेट एक आनंददायक और पौष्टिक व्यंजन है जो खेती से ताजगी वाले अंडे और सुगंधित जड़ी-बूटियों का एक मिश्रण लाता है। यह क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह फ्लफी आम्लेट सामान्यत: अजवायनुसार, चाइव्स, और डिल के साथ होता है, जो जीवंत स्वाद और रंग की एक धमाकेदार स्पष्टता जोड़ता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वस्थ नाश्ता या ब्रंच के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। अंडे और जड़ी-बूटियों के संयोजन से न केवल आपके प्रतिरोधात्मक प्रणाली को बढ़ावा मिलता है, बल्कि यह एक कम-कैलोरी विकल्प भी प्रदान करता है जो विलासपूर्ण होने के साथ-साथ पूर्ण है। हर्ब आम्लेट के हर एक बाइट से वेलनेस का स्वाद आनंदित करें!
