1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 317.5 mcg | 1587% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हर्ब-क्रस्टेड फिश
हर्ब-क्रस्टेड फिश एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें हल्की, छिली हुई मछली के फिलेट्स को एक जीवंत मिश्रण में धारित किया गया है, जिसमें पार्सली, थाइम और डिल जैसी ताजा जड़ी-बूटियों का समावेश है। यह रसोई गुणवत्ता उसके ताजा सामग्रियों और जोरदार स्वाद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रसिद्ध है। हर्ब क्रस्ट न केवल एक खुशबूदार क्रंच जोड़ता है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर रहता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह डिश ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ाती है और एक संतुलित भोजन के रूप में भूने हुए सब्जियों के साथ मिलाया जा सकता है। समुद्र की भावना का स्वाद आनंदित कीजिए, हर्ब्स की ताजगी के साथ, इस स्वस्थ और संतोषजनक डिश में!
