1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.0 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.4 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 209.5 mg | 69% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी
मुर्गा एक बहुप्रयासी और पोषक प्रोटीन का स्रोत है, जिसे विभिन्न राष्ट्रीय भोजन में आनंद लेने के लिए प्रयोग किया जाता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह क्रीमी कैसरोल से लेकर तीखे करी तक के व्यंजनों में मुख्य भूमिका निभाता है। जबकि मुर्गा ग्रिल या बेक्ड होने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन फ्राइड तैयारियां से ऐडिट कैलोरीज जोड़ने के लिए सतर्क रहना अच्छा है। इसके संगीत मसाला और अनुकूलन के साथ, मुर्गा बस एक भोजन नहीं है; यह अपने शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
