1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 994.5 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.2 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 19.3 g | 68% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 24.9 g | 49% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 110.5 mg | 8% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 442.0 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हेल्गास होलमील टोस्ट
हेल्गास होलमील टोस्ट एक पूर्णाहारी रोटी है जो सावधानी से चुने गए पूरे अनाज से बनी होती है, जो कड़वे स्वाद और मजबूत बनावट प्रदान करती है। पारंपरिक पेकाई विधियों से उत्पन्न, यह नाश्ते या एक जल्दी से बनाने वाले नाश्ते के लिए उत्तम है। पोषण ऊर्जा में सम्पन्न होती है, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और आपको ज्यादा समय तक भरा महसूस करती है। किसी भी कलर की पारंपरिक रसायनिक रेशेपेटिव्स या योजकों के बिना, हेल्गास होलमील टोस्ट एक पोषक विकल्प है किसी को भी संतुलित आहार की तलाश में। अपने पसंदीदा स्प्रेड के साथ या स्वादिष्ट सैंडविच के आधार के रूप में मज़ेदार सैंडविच के रूप में इसका आनंद लेना, हर भोजन को थोड़े से हेल्थी और बहुत ही स्वादिष्ट बना देता है!
