हेल्गा का सोया और अलसी का रोटी

हेल्गा का सोया और अलसी का रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

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650.9
कैलोरी
32.5
प्रोटीन
91.7
कार्बोहाइड्रेट्स
20.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
650.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.7 g 26%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 91.7 g 33%
आहारी फाइबर 20.7 g 73%
शुगर्स 8.9 g
प्रोटीन 32.5 g 65%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.7%
19.0%
27.3%
फैट: 186 cal (27.3%)
प्रोटीन: 130 cal (19.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 366 cal (53.7%)

About हेल्गा का सोया और अलसी का रोटी

हेल्गास सोय और अलसी की रोटी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसे सोया आटा और ग्राउंड अलसी की बेहतरीनता से तैयार किया गया है। यह स्वस्थ रोटी एक अद्वितीय संयोजन लेकर आती है जो पारंपरिक बेकिंग तकनीकों से आता है, जिससे ऑस्ट्रेलियाई सामग्री को समेटा जाता है। प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह एक संतुलित आहार को समर्थन करता है जबकि एक समृद्ध, अखरोट का स्वाद प्रदान करता है। कृत्रिम संरक्षकों से विलीन, हेल्गास सोय और अलसी की रोटी आरोग्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है जो अपने भोजन को बेहतर बनाने के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प खोज रहे हैं। इसे टोस्टेड, ताजा या अपने पसंदीदा सैंडविच का हिस्सा के रूप में आनंदउठाएं!