1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.3 g | 18% | |
| शुगर्स | 20.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101.7 mg | 7% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 393.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About वंशानुवंशिक नावल संतरे
इयरलूम नेवल ऑरेंज़ अपनी मिठास और समृद्ध फ्लेवर के लिए जानी जाने वाले एक प्यारी वैरायटी हैं। ये चमकीले ऑरेंज़, कैलिफोर्निया से उत्पन्न, आवश्यक विटामिन्स से भरपूर हैं, विशेष रूप से विटामिन सी, जो आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ाता है। इनके रसदार किनारे सलाद, मिठाई, या बस खुद में एक आरामदायक स्नैक के रूप में आनंद लेने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं। टैंग और मीठा का एक मनमोहक संतुलन रखकर, इयरलूम नेवल ऑरेंज़ आपके टेबल पर सूर्य की रौशनी का स्वाद लाते हैं, सभी के लिए किलोरी में कम और फाइबर में अधिक होते हुए। इस पौष्टिक फल का आनंद लें और इयरलूम फार्मिंग की असाधारण विरासत का आनंद लें।
