1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्ट्स ऑफ पाम एंड वॉटरमेलन सलाद
हार्ट्स ऑफ़ पाम और तरबूज सलाद एक ताजगी भरी डिश है जो ताजे हार्ट्स ऑफ़ पाम के अद्वितीय स्वाद को खूबसूरती से मिलाती है, जूसी, मीठा तरबूज के साथ। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह सलाद एक मिश्रण है जिसमें मिलावट के साथ विभिन्न गुणवत्ता और रंग हैं। प्याज से फेंकी गई ताजा पुदीना और एक झटके दार नींबू ड्रेसिंग के साथ, यह न केवल भोजन को प्रसन्न करता है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करता है। विटामिनों से भरपूर, कैलोरी में कम, और जलवायु से परिपूर्ण, यह सलाद गर्मियों के इकट्ठा करने के लिए या हल्के लंच के रूप में पूर्ण है। परिपूर्ण तत्वों का सटीक संतुलन का आनंद लेते हुए स्वर्ग का स्वाद में लुटफ़ उठाएं!
