1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
10 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.7 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 77.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रोमेन का ह्रदय
रोमेन का ह्रदय एक उत्साही मिश्रण है जो किसी भी व्यंजन को ऊर्जावान बनाने के लिए परिपूर्ण क्रिस्प, नरम रोमेन सलाद है। मध्यावधि खाना संस्कृति से उत्पन्न, यह पत्तेदार हरा जरुरी विटामिन्स, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जिससे यह ह्रदय-स्वास्थ्य से जुड़ा एक उत्तम विकल्प बनता है। इसके रोचक क्रंच के साथ, रोमेन का ह्रदय केवल कैलोरी में कम ही नहीं है बल्कि यह हाइड्रेशन में धनी है, जो सलाद, रैप्स, या साइड के रूप में आदर्श है। चाहे आप हल्का नाश्ता कर रहे हों या मानक भोजन, ह्रदय का रोमेन आपको आपकी वांछा है।
