1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
681.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.2 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.8 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 93.8 mg | 31% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.1 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 25.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.6 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 312.5 mg | 24% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 312.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हार्ट-आकार वाफल
हार्ट-शेप्ड वॉफल्स एक क्लासिक नाश्ता पसंदीदा में एक मोहक बदलाव है, जो अपनी सुबह की अनुस्तानिकता में प्रेम का स्पर्श जोड़ने के लिए पूर्ण है। मैदे, अंडे, दूध, और वैनिला की खुशबू से बनी इस मुलायम बैटर से, ये दिलकश वाफल्स बाहर से कुरकुरे हैं और अंदर से नरम हैं। ये प्रिय बेल्जियन वॉफल से उत्पन्न होते हैं, जिन्होंने पूरी दुनिया में दिल जीत लिए हैं। जबकि इन्हें अक्सर मिठे टॉपिंग्स जैसे कि रास्सी, व्हिप्ड क्रीम, या ताजा फलों के साथ आनंद लिया जाता है, तो आप इन्हें पूरे अनाज के आटे और ताजा फलों के साथ भी स्वस्थ बना सकते हैं। चाहे रोमांटिक ब्रंच के लिए परोसे जाएं या मजेदार परिवारिक नाश्ता के लिए, हार्ट-शेप्ड वॉफल्स मेज पर मुस्कान लाने के लिए निश्चित हैं!
