1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.7 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 4.4 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 59.2 mg | 19% | |
| सोडियम | 532.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.8 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 8.9 g | 31% | |
| शुगर्स | 35.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 443.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वस्थ गाजर मफिन
स्वस्थ गाजर मफ़िन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक उपहार है जो पूरे गेहूं के आटे, ताजा कद्दूकस गाजर और प्राकृतिक मीठाई के लिए शहद के अच्छाई को मिलाता है। स्वस्थ बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न, यह मफ़िन दालचीनी और जायफल जैसी गरम मसालों से भरा है, जो इसे एक सुखद स्नैक या नाश्ता विकल्प बनाता है। फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, फाइबर से भरे हुए गाजर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। साथ ही, यह अतिरिक्त चीनी कम है और शुद्ध तत्वों से मुक्त है, जिससे स्वस्थ गाजर मफ़िन को आप कभी भी आनंदित कर सकते हैं!
