हेज़लनट बटर

हेज़लनट बटर

Nut

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (32 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1481.5
कैलोरी
29.6
प्रोटीन
29.6
कार्बोहाइड्रेट्स
133.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
1481.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 133.3 g 170%
संतृप्त फैट 11.1 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.6 g 10%
आहारी फाइबर 22.2 g 79%
शुगर्स 7.4 g
प्रोटीन 29.6 g 59%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 296.3 mg 22%
आयरन 8.9 mg 49%
पोटैशियम 1481.5 mg 31%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.2%
8.2%
83.5%
फैट: 1199 cal (83.5%)
प्रोटीन: 118 cal (8.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 118 cal (8.2%)

About हेज़लनट बटर

हेज़लनट्स बटर एक क्रीमी, मेवेदार स्प्रेड है जो भूने हुए हेज़लनट्स से बनाया जाता है, जो विभिन्न डिशेज़ को बढ़ाने वाली धनी स्वाद प्रदान करता है। यह तुर्की और इटली के सुंदर बाग़ों से उत्पन्न होता है, यह एक पसंदीदा सामग्री है जो मीठे और तीखे व्यंजनों दोनों में है। हेज़लनट्स बटर में से हेल्दी फैट्स, विटामिन्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और एक स्वादिष्ट ऊर्जा स्रोत प्रदान करते हैं। इसे टोस्ट पर, स्मूदीज़ में मिलाकर, या फलों के लिए डिप के रूप में आनंद लें। इसके अप्रतिस्पाद्य स्वाद और पौष्टिक प्रोफाइल के साथ, हेज़लनट्स बटर आपके दैनिक भोजन को एक नए स्तर पर उठाता है!