1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
703.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 68.1 g | 87% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 10.9 g | 38% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.7 mg | 9% | |
| आयरन | 5.3 mg | 29% | |
| पोटैशियम | 761.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
हेज़लनट पाउडर एक ध्यान से भूने हुए बादाम के बने एक अत्यधिक छोटा किया गया तत्व है, जिसमें स्वाद और पोषक तत्व भरपूर होते हैं। यह यूरोप के हरे बाघों से उत्पन्न है, विशेष रूप से तुर्की और इटली से, यह बहुप्रयोगी पाउडर मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को बढ़ावा देता है। स्वस्थ वसा, फाइबर, और विटामिन से भरा हुआ, यह हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। चाहे ओटमील पर बोता गिराया जाए, स्मूदीज़ में मिलाया जाए, या बेकिंग में प्रयोग किया जाए, हेज़लनट पाउडर एक स्वादिष्ट बादामी स्वाद जोड़ता है जबकि एक पौष्टिक मार प्रदान करता है। जांचें कि यह सरल तत्व आपके रसोई के निर्माण को ऊँचा कैसे कर सकता है और आपके दिन को ऊर्जित कैसे कर सकता है!