1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
308 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.4 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 10.8 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 280 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हेवरफ्लेक्स
हैवर्व्लोकेन बहुत स्वादिष्ट, पूरे अनाज मसाले वाले जूब के छिलके होते हैं, जो लड्डू के रूप में निरंतर देखे जाते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये आहारी फाइबर की अमीर स्रोत प्रदान करते हैं, स्वास्थ्यवर्धक पाचन और टिकाऊ ऊर्जा की समर्थन करते हैं। ये अनेकार्थी खिलाने वाले छिलके नाश्ते के लिए उत्तम होते हैं, चाहे गरम दलिया में हों, कुकीज़ में पके हों या दही पर डाले जाएं। प्राकृतिक रूप से कम चीनी और उच्च प्रोटीन में होने से, हैवर्व्लोकेन दिल के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और वजन प्रबंधन में मदद कर सकता है। आज अपने दिन की आरंभिक फिटकरी के लिए इन स्वास्थ्यवर्धक जूब का स्वागत करें!
