1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80.0 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1600.0 mg | 123% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हवार्ती चीज़
हावार्ती चीज़ एक क्रीमी, आधा-मुलायम खुशबूदार चीज़ है जो डेनमार्क से है। गाय के दूध से बनी, इसमें एक धनी और मक्खनी स्वाद है, जिसे अक्सर हल्के से हिंट्स के साथ पथरबाजी किया जाता है। यह बदलने योग्य चीज़ में से एक है, जो इसे सैंडविच, सलाद और गोरमेत व्यंजनों में पसंदीदा बनाता है। प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा संतुलन रखने वाले हावार्ती आपके आहार में एक पौष्टिक योगदान हो सकता है। यह संतृप्ति देने वाली चीज़ का चटपटा स्वाद उठाते हुए, इसे मात्रा में लेना स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा हो सकता है। अपने रसोईघरीय निर्माण को हावार्ती चीज़ के गोल-मुलायम स्वाद के साथ ऊँचा करें!
